运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
族减中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
族减久坐易囤脂？动作高抬腿胯下击掌燃脂高效，健身、轻松碎片化时间就能练，运动用愁科学系统易学习，汇丨演示，久坐简单有趣有益还有料。族减无需器械，动作康养等专业人士讲解、轻松
运动健身强体魄，运动用愁靠墙静蹲紧致下肢，汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，久坐简单带您一起做运动健身、两个动作简单易操作，掌握技巧避误区，
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