运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
经常久坐、龙讲劳伤还教会您核心呼吸法，解段锦呼颈肩酸痛？吸法试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。
运动健身强体魄，第式
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、往后邀请运动、运动科学系统易学习，汇丨掌握技巧避误区，龙讲劳伤带您一起做运动健身、解段锦呼轻松养护身体，吸法人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，第式演示，往后康养达人。运动每天几分钟，健身、不仅能帮助疏解疲劳，太极拳世界冠军 柴云龙
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